×

guava
guava

Piersică
Piersică



ADD
Compare
X
guava
X
Piersică

guava vs Piersică Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,30 g9,54 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
5,40 g1,50 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
8,90 g8,39 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
2,50 g0,91 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,180,09
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.3 vitamine
1.3.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg16,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.2.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg0,81 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.5.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg0,15 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.6.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.8.4 Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg4,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.8.10 Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg6,60 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.8.14 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,73 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.8.18 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,60 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.8.22 licopenul
5.204,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.8.26 luteina + zeaxantină
0,00 mcg91,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.8.31 colină
7,60 mg6,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.10 Gras
0,95 g0,25 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.12 minerale
2.12.1 Potasiu
417,00 mg190,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.12.5 Fier
0,26 mg0,25 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.14.1 Sodiu
2,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.14.3 Calciu
18,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.16.3 Magneziu
22,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.16.6 Zinc
0,23 mg0,17 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.16.10 Fosfor
40,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.16.14 Mangan
0,15 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.16.16 Cupru
0,23 mg0,68 mg
Măr Nutriție
0 2
2.16.20 Seleniu
0,60 mcg0,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.17 Acizi grași
2.17.1 omega 3s
112,00 mg2,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.17.6 6s omega
288,00 mg84,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.18 sterol
2.18.1 fitosterol
Nu e disponibil10,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.20 Continut de apa
80,80 g88,87 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.23 Frasin
1,40 g0,43 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1