×

guava
guava

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
guava
X
Portocale

guava vs Portocale Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,30 g11,75 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.3.1 Fibră
5,40 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
2.3.4 Zahăr
8,90 g9,35 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.4 Proteină
2,50 g0,94 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.5.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,180,08
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.6 vitamine
2.6.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.7.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.7.9 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.7.14 Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg0,28 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.8.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg0,25 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.9.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.10.4 Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg30,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.10.7 Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg53,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.10.10 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,18 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.10.13 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,00 mcg
Măr
0 40.3
2.10.16 licopenul
5.204,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.3.2 luteina + zeaxantină
0,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.4.2 colină
7,60 mg8,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.8 Gras
0,95 g0,12 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.12 minerale
2.12.1 Potasiu
417,00 mg181,00 mg
oliv Nutriție
42 840
3.4.1 Fier
0,26 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
3.4.5 Sodiu
2,00 mg0,00 mg
Măr
0 1556
3.6.2 Calciu
18,00 mg40,00 mg
longan Nutriție
1 100
3.7.2 Magneziu
22,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
5.3.2 Zinc
0,23 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
7.13.2 Fosfor
40,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
7.13.5 Mangan
0,15 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 3.3
7.13.8 Cupru
0,23 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2
9.3.5 Seleniu
0,60 mcg0,50 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
11.12 Acizi grași
11.12.1 omega 3s
112,00 mg7,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
11.12.3 6s omega
288,00 mg18,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
11.14 sterol
11.14.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.13 Continut de apa
80,80 g86,75 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.14 Frasin
1,40 g0,44 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1