Acasă
Fructe si compara


gutuie și Data


Data și gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,30 g  
25
75,03 g  
2

Fibră
1,90 g  
29
8,00 g  
3

Zahăr
8,10 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
0,40 g  
99+
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
75,00 mcg  
20

colină
8,40 mg  
13
6,30 mg  
21

Gras
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg  
38
656,00 mg  
3

Fier
0,70 mg  
17
1,02 mg  
12

Sodiu
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Calciu
11,00 mg  
33
39,00 mg  
8

Magneziu
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

Zinc
0,04 mg  
29
0,29 mg  
9

Fosfor
17,00 mg  
28
62,00 mg  
4

Mangan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
20

Cupru
0,13 mg  
14
0,21 mg  
7

Seleniu
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
49,00 mg  
34
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Continut de apa
83,80 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
320,00 kcal  
19
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
Tropical  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Tartă  
Dulce  

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-7  
8-10  

Condiții climatice
Cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Egipt  

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
Argentina  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
C. vulgaris  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gen
Cydonia  
fenix  

specie
C. oblonga  
P. dactylifera  

generic Group
Trandafir  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut