Acasă
Fructe si compara


gutuie vs Data


Data vs gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,30 g   
25
75,03 g   
2

Fibră
1,90 g   
27
8,00 g   
3

Zahăr
Nu e disponibil   
63,35 g   
1

Proteină
0,40 g   
99+
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg   
40
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,70 mcg   
23

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
75,00 mcg   
18

colină
Nu e disponibil   
6,30 mg   
17

Gras
0,10 g   
99+
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg   
37
656,00 mg   
3

Fier
0,70 mg   
17
1,02 mg   
12

Sodiu
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Calciu
11,00 mg   
32
39,00 mg   
8

Magneziu
8,00 mg   
27
43,00 mg   
2

Zinc
0,04 mg   
29
0,29 mg   
9

Fosfor
17,00 mg   
28
62,00 mg   
4

Mangan
Nu e disponibil   
0,26 mg   
17

Cupru
0,13 mg   
14
0,21 mg   
7

Seleniu
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s omega
49,00 mg   
33
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,80 g   
99+
20,53 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal   
19
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
320,00 kcal   
14
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
130,00 kcal   
35
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Tartă   
Dulce   

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-7   
8-10   

Condiții climatice
Cald   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Egipt   

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Exportator de top
Argentina   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
C. vulgaris   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Rosales   
Arecales   

Familie
Rosaceae   
Arecaceae   

Gen
Cydonia   
fenix   

specie
C. oblonga   
P. dactylifera   

generic Group
Trandafir   
palma   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut