Acasă
Fructe si compara


Jambul și Castravete


Castravete și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
3,63 g  
99+

Fibră
0,60 g  
99+
0,50 g  
99+

Zahăr
14,00 g  
13
1,67 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
23,00 mcg  
31

colină
8,60 mg  
10
6,00 mg  
24

Gras
0,23 g  
32
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Fier
1,41 mg  
10
0,28 mg  
37

Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calciu
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26

Magneziu
35,00 mg  
3
13,00 mg  
22

Zinc
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14

Fosfor
15,60 mg  
30
24,00 mg  
21

Mangan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cupru
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
7,30 mg  
21

Continut de apa
84,75 g  
40
95,23 g  
1

Frasin
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
-  

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe legume, Pepene  

Sezon
Muson, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
Violet  
alb  

Formă
Oval  
Cilindric  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Astringent, Dulce  
Suculent, Apos  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
6.5-7.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Franţa  

Exportator de top
India  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Cucumis sativus  

Sinonim
Eugenia cumini  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
cucurbitacee  

Gen
syzygium  
Cucumis  

specie
S. cumini  
C. sativus  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut