Jamelão e Pepino
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,00 g
32
3,63 g
99+
Fibra
0,60 g
39
0,50 g
40
Açucar
Não disponível
1,67 g
99+
Proteína
1,00 g
26
0,65 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,19
8
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,26 mg
20
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
7,00 mcg
28
Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg
99+
2,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,03 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
16,40 mcg
5
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
23,00 mcg
28
Choline
Não disponível
6,00 mg
20
Gordo
0,23 g
32
0,11 g
99+
Minerais
Potássio
55,00 mg
99+
147,00 mg
99+
Ferro
1,41 mg
10
0,28 mg
37
Sódio
26,20 mg
3
2,00 mg
18
Cálcio
11,65 mg
31
16,00 mg
25
Magnésio
35,00 mg
3
13,00 mg
22
Zinco
Não disponível
0,20 mg
14
Fósforo
15,60 mg
30
24,00 mg
21
Manganês
Não disponível
0,08 mg
35
Cobre
Não disponível
0,04 mg
99+
Selênio
Não disponível
0,30 mcg
14
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
5,00 mg
33
6s Omega
0,00 mg
99+
28,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
7,30 mg
11
Teor de água
84,75 g
38
95,23 g
1
Cinza
0,50 g
26
0,38 g
34
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal
18
15,00 kcal
99+
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
12,00 kcal
25
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
80,00 kcal
13
Não disponível
Calorias em Jam
120,00 kcal
36
Não disponível
Calorias em Pie
300,00 kcal
18
Não disponível
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume, Melão
Estação
Monção, Verão
Primavera, Verão
Variedades
Ram Jarnun e Paras
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Preto, Magenta, Roxa
Verde escuro, Verde
Dentro de Cor
Roxa
Branco
Forma
Oval
Cilíndrico
Textura
Suculento
Crocante
Gosto
Adstringente, Doce
Suculento, Aguado
Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Índia
Cresce sobre
Arvores
Vines
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Greda
O pH do solo
6.5-7.5
6-6.8
Condições climáticas
Úmido, Chuva
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
- Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
- camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
- Ele é constituído por 96% de água.
- pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
China
Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Top do Importador
Não disponível
França
Top Exportador
Índia
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Syzygium cumini
Cucumis sativus
Sinônimo
Eugenia cumini
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Myrtales
Cucurbitales
Família
Myrtaceae
Cucurbitaceae
Gênero
Syzygium
Cucumis
Espécies
S. cumini
C. sativus
Grupo genérico
Não disponível
Não disponível
