×

jujube
jujube

sapota
sapota



ADD
Compare
X
jujube
X
sapota

jujube vs sapota

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

20,23 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

19,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

69,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,50 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

--
0 834
👆🏻

colină

10,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

250,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,48 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

21,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

15,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

77,86 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,51 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

79,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

79,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

79,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

287,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

79,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

79,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

350,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Toamnă, Vară
Iarnă

soiuri

Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea

Nu
-

Culoare

Verde, roșu, Galben
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare

alb
-

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Dulce
Dulceag

Origine

Siria
America Centrală, America de Nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

Nu
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
EAU

Exportator de top

China
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

Ziziphus Zizyphus
dovlecel

Sinonim

Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba
iarna Squash

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rhamnaceae
cucurbitacee

Gen

Ziziphus
Cucurbita

specie

Z. Zizyphus
pepo

generic Group

-
-