×

Jujube
Jujube

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Jujube
X
Sapota

Jujube vs Sapota

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

20,23 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

19,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

69,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,90 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

choline

10,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

250,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,48 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,86 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,51 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

79,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

79,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

79,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

287,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

79,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

79,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

350,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Winter

rassen

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Groen, Rood, Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Wit
-

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Knapperig
Vlezig

Smaak

Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Syrië
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Ja
-

spiritualiën

Nee
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Verenigde Arabische Emiraten

Top exporteur

China
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ziziphus zizyphus
Cucurbita

Synoniem

Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

Rhamnaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Ziziphus
cucurbita

species

Z. zizyphus
pepo

Generic Group

-
-