×

sapota
sapota

Socul
Socul



ADD
Compare
X
sapota
X
Socul

sapota și Socul

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos

Alergie

Simptomele de alergie

Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât

Efecte secundare

Diaree, Vărsături
Diaree, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
-

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

10,40 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,50 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,00 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

6,50 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

263,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,60 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

26,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

26,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

22,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

13,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

89,70 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

40,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

83,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

39,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

56,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

40,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

83,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

320,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Iarnă
Toamnă

soiuri

Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York

seedless Varietatea

-
Nu

Culoare

Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu
Negru, roșu

în interior de culoare

-
purpuriu

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulceag
Suculent, Dulce

Origine

America Centrală, America de Nord
Europa

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, cu soare
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
da

Bere

-
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

-
da

producere

Producător de top

China
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii
Columbia, India, Mexic

Importator de top

EAU
-

Exportator de top

India
-

Nume stiintific

Denumirea botanică

dovlecel
Sambucus nigra

Sinonim

iarna Squash
Sambucus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
asteridae

Ordin

Cucurbitales
dipsacales

Familie

cucurbitacee
adoxaceae

Gen

Cucurbita
Sambucus

specie

pepo
S. nigra

generic Group

-
Frăguliţă