Kiwi verde

Banană

Kiwi verde vs Banană

Kiwi verde

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,66 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,99 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,14 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

4,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,34 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,18 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

92,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,46 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

122,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,80 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,52 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

312,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,31 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

34,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

17,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

34,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,20 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

42,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

246,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

83,07 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,61 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

61,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

352,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

105,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

61,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

245,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

345,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară, Iarnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Maro, Verde

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde

alb

4.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Acru-dulce, astringent

Dulce

4.10 Origine

China

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Vita de vie

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, cu soare

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Italia

India

5.3.2 Alte țări

Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda