Lămâie verde

Fig

Lămâie verde și Fig

Lămâie verde

Fig

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

1.1.1 Beneficii generale

febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

1.5 Efecte secundare

Sansele de arsuri solare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,50 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,70 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

29,10 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,22 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

102,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,60 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

33,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

6,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

36,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil31,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

88,26 g79,11 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,30 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil74,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil71,42 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil249,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

20,68 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

30,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

420,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice, fructe de copac

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară, Iarnă

4.3 soiuri

lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde

Verde, Violet, roșu

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Roz

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Suculent