Acasă
Fructe si compara


Lămâie verde vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs Lămâie verde Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,50 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
1,90 g  
29

Zahăr
1,70 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
30
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg  
30
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
14,80 mcg  
6

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
5,10 mg  
29
-  

Gras
0,20 g  
33
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
102,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
0,40 mg  
29

Sodiu
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8

Calciu
33,00 mg  
13
13,00 mg  
29

Magneziu
6,00 mg  
29
15,00 mg  
19

Zinc
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
18,00 mg  
27
27,00 mg  
19

Mangan
0,01 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cupru
0,07 mg  
35
0,03 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

6s omega
36,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Continut de apa
88,26 g  
19
88,21 g  
20

Frasin
0,30 g  
39
0,56 g  
22

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut