Acasă
Fructe si compara


Mană și Zmeură


Zmeură și Mană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing   
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,09 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibră
0,80 g   
38
6,50 g   
6

Zahăr
8,12 g   
34
4,42 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
136,00 mcg   
7

colină
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Gras
0,14 g   
39
0,65 g   
12

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg   
32
151,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodiu
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18

Magneziu
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
0,09 mg   
24
0,42 mg   
6

Fosfor
11,00 mg   
35
29,00 mg   
18

Mangan
0,03 mg   
99+
0,67 mg   
5

Cupru
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
24

Seleniu
0,70 mcg   
9
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
126,00 mg   
5

6s omega
26,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Continut de apa
89,82 g   
12
85,75 g   
35

Frasin
0,41 g   
32
0,46 g   
29

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
36,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
36,00 kcal   
24
52,00 kcal   
13

Calorii în formă uscată
268,00 kcal   
24
363,00 kcal   
9

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
91,00 kcal   
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorii în gem
290,00 kcal   
11
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
169,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
Pepene   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne   
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Negru, Violet, roșu, Galben   

în interior de culoare
Verde deschis   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Franţa   
Europa, Asia de nord   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.5   
5.8-6.5   

Condiții climatice
Cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Rusia   

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Polonia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo   
zmeur   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
cucurbitacee   
Rosaceae   

Gen
Cucumis   
Rubus   

specie
C. melo   
R. idaeus   

generic Group
Tărtăcuţă   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut