Mană

Banană

Mană vs Banană

Mană

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,09 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,12 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,16 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

18,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

27,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

228,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

18,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,02 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,70 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

33,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

26,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

89,82 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,41 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

36,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

36,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

268,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

290,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Pepene

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Franţa

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda