×

Banană
Banană

piersică cu coajă netedă
piersică cu coajă netedă



ADD
Compare
X
Banană
X
piersică cu coajă netedă

Banană și piersică cu coajă netedă

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Toamnă, Vară

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Portocale, Roz, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
Galben

Formă

curbare Cilindru
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Papua Noua Guinee
China

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
cu soare, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Europa
Germania

Exportator de top

Ecuador
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Prunus persica

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Prunus Persica Var. Nucipersica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
rosidae

Ordin

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Rosaceae

Gen

Musa
Prunus

specie

M. acuminata, M. balbisiana
P. persica

generic Group

Banană
Trandafir