×

Banaan
Banaan

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
Banaan
X
Nectarine

Banaan en Nectarine

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

22,80 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,20 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

358,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

36,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

74,90 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

121,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

100,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

269,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst, Zomer

rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Groen, Geel
Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

gebogen Cylinder
Ronde

structuur

Vlezig
sappig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
zandige leem

pH van de bodem

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
China

Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Duitsland

Top exporteur

Ecuador
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana
Prunus persica

Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Liliidae
rosidae

Bestellen

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
rosaceae

Geslacht

Musa
Prunus

species

M. acuminata, M. balbisiana
P. persica

Generic Group

Banaan
Roos