×

Mango
Mango

Căpșună
Căpșună



ADD
Compare
X
Mango
X
Căpșună

Mango și Căpșună

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

120,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Arc, Vară
Arc, Vară

soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, roșu, Galben
Rosu aprins

în interior de culoare

Galben
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Acru-dulce

Origine

Asia de sud
Europa

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Lut

pH-ul solului

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Canada

Exportator de top

Mexic
Statele Unite ale Americii

Nume stiintific

Denumirea botanică

Mangifera indica
fragaria ananassa

Sinonim

Mangifera Indica
Fragaria × ananassa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
Rosales

Familie

Anacardiaceae
Rosaceae

Gen

Mangifera
fragaria

specie

M. indica
F. ananassa

generic Group

Acaju
Trandafir