Mango

Coacăz roșu

Mango și Coacăz roșu

Mango

Coacăz roșu

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

1.5 Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,70 g7,37 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,38 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

168,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,16 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

51,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,46 g83,95 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil56,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

60,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

120,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

roșu

4.6 în interior de culoare

Galben

roșu

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

Acru, Tartă

4.10 Origine

Asia de sud

Europa

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

Umed, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Rusia

5.3.2 Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Germania

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Rusia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Mangifera indica

Ribes rubrum

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

sapindales

Saxifragales

7.8 Familie

Anacardiaceae

Grossulariaceae

7.9 Gen

Mangifera

Ribes

7.10 specie

M. indica

R. rubrum

7.11 generic Group

Acaju

saxifrage

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Mango și dudă

Mango și Pepene

Mango și Lămâie

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...