×

Mangowiec
Mangowiec

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Mangowiec
X
Czerwona Porzeczka

Mangowiec i Czerwona Porzeczka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,60 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,70 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,38 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

168,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,16 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,46 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,36 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

120,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Czerwony

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Kwaśny, Tarta

Pochodzenie

Azja Południowa
Europa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Wilgotny, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Rosja

Inne Kraje

Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy

Górny Eksporter

Meksyk
Rosja

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Mangifera Indica
Ribes rubrum

Synonim

Mangifera Indica
Ribes Rubrum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Saxifragales

Rodzina

Anacardiaceae
Grossulariaceae

Genus

Mangifera
Ribes

Gatunki

M. indica
R. rubrum

Rodzajowa Grupa

Nerkowiec
Skalnica