Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Mango
☒
Dovleac
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Mango
X
Dovleac
Mango vs Dovleac
Mango
Dovleac
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii
1.3 Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
boli de rinichi si vezica biliara
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă Informa..
⊕
▶
▼
15,00 g
Rank:
27
(Overall)
▶
6,50 g
Rank:
68
(Overall)
▶
▲
Avocado Informații
⊕
▶
15.9
(kumquat Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiuni..
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank:
30
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
mure Informații
⊕
▶
2.9
(Fig Informați..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data Informații
⊕
▶
▼
13,70 g
Rank:
9
(Overall)
▶
2,76 g
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Afin Informații
⊕
▶
10.58
(Mandarină Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
1.3
(longan Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo Infor..
⊕
▶
▼
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
0,15
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.1
(Zmeură Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac Informa..
⊕
▶
▼
54,00 mcg
Rank:
11
(Overall)
▶
426,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Rodie Informații
⊕
▶
42
(Roșie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.066
(Data Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis Inform..
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
lychee Informații
⊕
▶
0.24
(Caisă Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană Informaț..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.086
(strugure Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
43,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
16,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
16
(Mandarină Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava Informații
⊕
▶
▼
36,40 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
oliv Informații
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv Informații
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,44 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
0.5
(physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde Info..
⊕
▶
▼
4,20 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
1,10 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Portocale Informații
⊕
▶
5.1
(Merisor Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava Informații
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Informații
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
23,00 mcg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Informații
⊕
▶
85
(Cireașă dulce..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
6.7
(Roșie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
0,38 g
Rank:
23
(Overall)
▶
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
physalis Informații
⊕
▶
1.17
(Rodie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
168,00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
340,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
oliv Informații
⊕
▶
250
(jujube Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,80 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit Informații
⊕
▶
0.69
(Zmeură Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv Informații
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Portocale Informații
⊕
▶
26.2
(Jambul Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
longan Informații
⊕
▶
20
(Papaya Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,32 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.22
(stafidă Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
27
(Agrișă Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin Informații
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.232
(Vânătă Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.127
(strugure Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
3
(Data Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya Infor..
⊕
▶
▼
51,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
82,22 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Pepene Informații
⊕
▶
35
(Coacăz roșu I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
19,00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
49,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Jambul Informații
⊕
▶
122
(aur Kiwi Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jambul Informații
⊕
▶
18
(Caisă Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete Info..
⊕
▶
▼
83,46 g
Rank:
44
(Overall)
▶
94,20 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin Informații
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank:
35
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
1.85
(stafidă Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă Informa..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
26,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Castravete Informații
⊕
▶
68
(guava Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
30,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Castravete Informații
⊕
▶
75
(Cherimoya Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan Informații
⊕
▶
64
(mure Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa Informaț..
⊕
▶
▼
314,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
300
(Portocale Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
75,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
34,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Roșie Informații
⊕
▶
82
(rambutan Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data Informații
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
46,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Roșie Informații
⊕
▶
75
(Afin Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină Informații
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
130,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
clementine Informații
⊕
▶
238
(physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig Informații
⊕
▶
▼
120,00 kcal
Rank:
48
(Overall)
▶
244,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
breadfruit Informații
⊕
▶
280
(lychee Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
bacă
4.2 Sezon
Arc, Vară
toate anotimpurile
4.3 soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă
4.4 seedless Varietatea
Nu
da
4.5 Culoare
Portocale, roșu, Galben
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb
4.6 în interior de culoare
Galben
cremoasă galben
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Cărnos
Fibros
4.9 Gust
Dulce
cremoase, Moale, Dulce
4.10 Origine
Asia de sud
Mexic
4.11 creste pe
Arbori
Vita de vie
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip
argilos, Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
4.5-7
5.5-7.5
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald
Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
Nu
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
India
China
5.3.2 Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Mexic
China
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Mangifera indica
Cucurbita maxima
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Dovlecel, Squash
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordin
sapindales
Cucurbitales
7.8 Familie
Anacardiaceae
cucurbitacee
7.9 Gen
Mangifera
Cucurbita
7.10 specie
M. indica
Cucurbita mixta
7.11 generic Group
Acaju
Nu e disponibil
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Mango și Lămâie
Mango și Pepene
Mango și dudă
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Papaya
Roșie
Ananas
mure
Lămâie
Pepene
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
dudă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Zmeură
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Piersică
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Dovleac și Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Dovleac și Ananas
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Dovleac și mure
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut