×

Mango
Mango

Pepene
Pepene



ADD
Compare
X
Mango
X
Pepene

Mango vs Pepene

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

120,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, Pepene

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Portocale, roșu, Galben
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

în interior de culoare

Galben
roșu

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Asia de sud
Africa de Sud

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald
Uscat, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Germania

Exportator de top

Mexic
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Mangifera indica
lanatus Citrullus

Sinonim

Mangifera Indica
Citrullus vulgaris

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

sapindales
Cucurbitales

Familie

Anacardiaceae
cucurbitacee

Gen

Mangifera
Citrullus

specie

M. indica
C. lanatus

generic Group

Acaju
Tărtăcuţă