Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Coacăze Nutriție

mangosteen violet
Coacăze
Coacăze vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,60 g   
23
14,49 g   
29
Fibră
Nu e disponibil   
2,40 g   
24
Zahăr
Nu e disponibil   
9,96 g   
21
Proteină
0,50 g   
99+
0,74 g   
39
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,57 mg   
17
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
19,30 mcg   
4
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
80,00 mcg   
17
colină
Nu e disponibil   
6,00 mg   
20
Gras
0,40 g   
21
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Fier
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calciu
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39
Magneziu
13,90 mg   
21
6,00 mg   
29
Zinc
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17
Fosfor
9,21 mg   
38
12,00 mg   
34
Mangan
0,10 mg   
31
0,34 mg   
13
Cupru
0,07 mg   
33
0,06 mg   
39
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
58,00 mg   
13
6s omega
Nu e disponibil   
88,00 mg   
22
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
26,40 mg   
5
Continut de apa
81,00 g   
99+
84,21 g   
39
Frasin
Nu e disponibil   
0,24 g   
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!