×

Măr
Măr

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
Măr
X
Portocale

Măr vs Portocale

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,81 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

10,00 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,30 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,020,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,60 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

29,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

3,40 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

107,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,10 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

9,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

43,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,60 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,20 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

52,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

48,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

48,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

243,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

67,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

47,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

265,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
citrice

Sezon

toate anotimpurile
Iarnă

soiuri

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Verde, roșu, Galben
Portocale

în interior de culoare

alb
Portocale

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Dulce, Dulce-acrișor
Dulce-acrișor

Origine

Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, Sandy humă

pH-ul solului

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Brazilia

Alte țări

Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Rusia
Germania

Exportator de top

China
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

malus Domestica
Citrus sinensis

Sinonim

Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
Citrus aurantium L. var. dulcis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gen

malus
citrice

specie

M. domestica
C. sinensis ×

generic Group

Trandafir
Fruct citric