appel

Oranje

appel vs Oranje

appel

Oranje

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,81 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

10,00 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,30 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,020,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

4,60 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

29,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

3,40 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,12 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

107,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,10 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,00 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

9,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

85,60 g86,75 g

0 95.23

2.10 As

0,20 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

52,00 kcal63,00 kcal

15 299

1.13 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal47,00 kcal

12 354

1.14 Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal45,00 kcal

0 187

1.15 Calorieën in gedroogde vorm

243,00 kcal300,00 kcal

32 747

1.16 Calorieën in Canned Form

67,00 kcal61,00 kcal

17 443

1.17 Calorieën in Foods

1.17.1 Calorieën in Juice

47,00 kcal45,00 kcal

17 461

1.17.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

1.17.3 Calorieën in Pie

265,00 kcal333,00 kcal

80 450

2 Kenmerken

2.1 Type

boom fruit

Citrus

2.2 Seizoen

Alle seizoenen

Winter

2.3 rassen

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

2.4 Seedless Variety

Nee

2.5 Kleur

Groen, Rood, Geel

Oranje

2.6 Inside Color

Wit

Oranje

2.7 Vorm

Ronde

2.8 structuur

Knapperig