×

Oranje
Oranje

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Oranje
X
Mango

Oranje en Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,75 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,35 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,94 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,28 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

53,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,18 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,12 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

181,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

40,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,03 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

7,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,75 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,44 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

45,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

45,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit

Seizoen

Winter
Lente, Zomer

rassen

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Oranje
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Oranje
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoetzuur
Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië
zuidelijk Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Brazilië
Indië

Andere landen

China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus sinensis
Mangifera Indica

Synoniem

Citrus aurantium L. var. dulcis
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Citrus
Mangifera

species

C. × sinensis
M. indica

Generic Group

Citrusvrucht
Cachou