×

Jeruk
Jeruk

Mangga
Mangga



ADD
Compare
X
Jeruk
X
Mangga

Jeruk dan Mangga

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Efek samping

kram perut, Diare, berat badan
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

Tidak
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

11,75 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Gula

9,35 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,94 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg54,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

30,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

53,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

129,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

8,40 mg7,60 mg
0 14.2
👆🏻

Lemak

0,12 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

181,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,10 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

40,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,07 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,03 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

7,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

18,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia
0 87
👆🏻

Kandungan air

86,75 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,44 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkalTidak tersedia
15 299
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

47,00 kkal60,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

45,00 kkal60,00 kkal
0 187
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

300,00 kkal314,00 kkal
32 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

61,00 kkal75,00 kkal
17 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

45,00 kkal50,00 kkal
17 461
👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

333,00 kkal120,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk
buah pohon

Musim

Musim dingin
Musim semi, Musim panas

varietas

Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

Jeruk
Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Jeruk
Kuning

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Lezat
Gemuk

Rasa

Manis asam
Manis

Asal

Asia Tenggara
Asia selatan

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, lempung berpasir
Tanah liat, Lempung, Pasir

pH tanah

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Panas
Lembab, Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Brazil
India

Negara-negara lain

Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

Top Importir

Jerman
Amerika Serikat

Top Eksportir

Spanyol
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Citrus sinensis
Mangifera Indica

Sinonim

Citrus aurantium L. var. dulcis
Tidak tersedia

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Rosidae

Memesan

Sapindales
Sapindales

Keluarga

Rutaceae
Anacardiaceae

Marga

Jeruk
Mangifera

Jenis

C. × sinensis
M. indica

generik Grup

Buah jeruk
mete