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Naranja y Mango

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,75 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.2 Fibra
2,40 g1,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.4 Azúcar
9,35 g13,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.4 Proteína
0,94 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg54,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.6.11 Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.6.13 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg0,20 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.6.15 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.6.17 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg43,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.6.19 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg36,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.6.21 Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.6.22 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg4,20 mcg
Manzana
0 40.3
2.7.1 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.7.2 Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg23,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.8.2 Choline
8,40 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.9 Grasa
0,12 g0,38 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.10 Minerales
2.10.1 Potasio
181,00 mg168,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.10.3 Hierro
0,10 mg0,16 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.10.5 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Manzana
0 1556
2.10.6 Calcio
40,00 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.10.8 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.10.10 Zinc
0,07 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.10.11 Fósforo
14,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.10.13 Manganeso
0,03 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.10.15 Cobre
0,05 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 2
2.10.17 Selenio
0,50 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.12 Ácidos Grasos
2.12.1 Omega 3s
7,00 mg51,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.12.3 Omega 6s
18,00 mg19,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.14 Esterol
2.14.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.15 Contenido de Agua
86,75 g83,46 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.17 Ceniza
0,44 g0,36 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.4 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal60,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
4.3 Calorías en forma congelada
45,00 kcal60,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
4.5 Calorías en forma seca
300,00 kcal314,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
4.7 Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal75,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
4.9 Calorías en el alimentos
4.9.1 Calorías en Jugo
45,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
4.9.2 Calorías en el Mermelada
260,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
4.10.1 Calorías en Tarta
333,00 kcal120,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
5 Características
5.1 Tipo
Agrios
Fruta de árbol
5.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
5.3 Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
5.4 Variedad Sin semilla
5.5 Color
Naranja
Naranja, Rojo, Amarillo
5.6 Dentro Color
Naranja
Amarillo
5.7 Forma
Redondo
Óvalo
5.8 Textura
Suculento
Carnoso
5.9 Gusto
Agridulce
Dulce
5.10 Origen
Sudeste Asiático
Asia del Sur
5.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
5.12 Cultivo
5.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso
Arcilla, Marga, Arena
5.12.2 pH Suelo
6-6.54.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
5.12.4 Condiciones Climáticas
Caliente
Húmedo, Caliente al clima cálido
6 Hechos
6.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
6.2 En Bebidas Alcohólicas
6.2.1 Vino
6.2.2 Cerveza
6.2.3 Spirits
6.2.4 Cócteles
6.3 Producción
6.3.1 Cima Productor
Brasil
India
6.3.2 Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
6.3.3 Top Importador
Alemania
Estados Unidos de America
6.3.4 Cima Exportador
España
México
7 Nombre Científico
7.1 Nombre Botánico
Citrus sinensis
Mangifera Indica
7.2 Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
No disponible
8 Clasificación
8.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
8.2 Reino
Plantae
Plantae
8.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
8.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
8.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
8.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
8.7 Orden
Sapindales
Sapindales
8.8 Familia
Rutaceae
Anacardiaceae
8.9 Género
Agrios
Mangifera
8.10 Especies
C. × sinensis
M. indica
8.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
Anacardo