×

Pomarańczowy
Pomarańczowy

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Pomarańczowy
X
Mangowiec

Pomarańczowy i Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,75 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,35 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,94 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,28 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,18 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

181,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

40,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

7,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,75 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,44 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

45,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

45,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Brazylia
Indie

Inne Kraje

Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus sinensis
Mangifera Indica

Synonim

Citrus aurantium L. var. dulcis
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Sapindales

Rodzina

Rutaceae
Anacardiaceae

Genus

Citrus
Mangifera

Gatunki

C. × sinensis
M. indica

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Nerkowiec