×

Mango
Mango

Papaja
Papaja



ADD
Compare
X
Mango
X
Papaja

Mango en Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
Meloen, boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Oranje, Geel

Inside Color

Geel
Oranje

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
heerlijk, Zoet

Oorsprong

zuidelijk Azië
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-74.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Indië

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
carica papaya

Synoniem

Mangifera Indica
Carica Papaja

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
Brassicales

Familie

Anacardiaceae
caricaceae

Geslacht

Mangifera
carica

species

M. indica
C. papaya

Generic Group

Cachou
Papaja