Trái xoài

Đu đủ

Trái xoài và Đu đủ

Trái xoài

Đu đủ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

1.5 Tác dụng phụ

Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,60 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

13,70 g7,82 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,12 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

43,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,40 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,38 g0,26 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

168,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,16 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

11,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,09 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

51,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,46 g88,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,36 g0,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

75,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

120,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

dưa gang, cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

trái cam, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

Ngon, Ngọt

4.10 Gốc

Nam Á

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

4.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng

Ấm áp, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

Không

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ

5.3.2 Các nước khác

Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan

Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Mexico

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Mangifera indica

Carica papaya

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Dillenhidae

7.7 Gọi món

bồ hòn

Brassicales

7.8 gia đình

Anacardiaceae

họ đu đủ

7.9 giống

Mangifera

Carica

7.10 Loài

M. indica

C. đu đủ

7.11 generic Nhóm

Hạt điều

Đu đủ

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Trái xoài và Chanh

Trái xoài và Dưa hấu

Trái xoài và dâu tằm

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...