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Ananas

Papaja vs Ananas Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
10,82 g13,12 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.3.2 Vezel
1,70 g1,40 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.3.4 Suiker
7,82 g9,85 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.4 Eiwit
0,50 g0,54 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.4.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,050,04
appel Nutrition
0.02 0.52
1.5 vitaminen
1.5.1 Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg3,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.5.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,08 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.5.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.5.7 Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg0,50 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.5.9 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg0,21 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.6.3 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,11 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.7.2 Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg18,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.8.1 Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg47,80 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.9.1 Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg0,02 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
2.2.1 Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,70 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
2.3.1 lycopeen
1.828,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
2.4.1 luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg0,00 mcg
appel
0 834
2.5.1 choline
6,10 mg5,50 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
2.7 Dik
0,26 g0,12 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.9 mineralen
2.9.1 Kalium
182,00 mg109,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
2.9.3 Ijzer
0,25 mg0,29 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
2.9.4 Natrium
8,00 mg1,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
2.9.6 Calcium
20,00 mg13,00 mg
longan Nutrition
1 100
3.12.3 Magnesium
21,00 mg12,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
6.11.1 Zink
0,08 mg0,12 mg
appel Nutrition
0 2.7
6.11.2 Fosfor
10,00 mg8,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
6.11.3 Mangaan
0,04 mg0,93 mg
appel Nutrition
0 3.3
6.11.4 Koper
0,11 mg0,11 mg
appel Nutrition
0 2
6.11.5 Selenium
0,10 mcg0,10 mcg
appel Nutrition
0 63.7
6.12 Vetzuren
6.12.1 Omega 3 vetzuren
47,00 mg17,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
6.12.2 Omega 6s
11,00 mg23,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
6.13 sterolen
6.13.1 phytosterol
Niet beschikbaar6,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
6.14 Water inhoud
88,00 g86,00 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
6.15 As
0,60 g0,22 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1