Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs Mango


Mango vs mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
5,30 g  
9
1,60 g  
32

Zahăr
7,00 g  
99+
13,70 g  
14

Proteină
2,40 g  
7
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,80 g  
9
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
168,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
0,16 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
18,00 mg  
24
11,00 mg  
33

Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32

Mangan
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
29
0,11 mg  
18

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Continut de apa
87,00 g  
29
83,46 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Arctic Tundra  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
3.5-5  
4.5-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
India  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Norvegia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Finlanda  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Mangifera indica  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Rubus  
Mangifera  

specie
R. chamaemorus  
M. indica  

generic Group
-  
Acaju  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut