Acasă
 Fructe si compara

mur pitic vs Papaya Nutriție

mur pitic
Papaya
Papaya vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,60 g  
99+
10,82 g  
99+
Fibră
5,30 g  
9
1,70 g  
31
Zahăr
7,00 g  
99+
7,82 g  
99+
Proteină
2,40 g  
7
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,36 mg  
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,19 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
62,00 mg  
11
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,30 mg  
27
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,60 mcg  
25
licopenul
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
colină
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Gras
0,80 g  
9
0,26 g  
30
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
182,00 mg  
99+
Fier
0,70 mg  
17
0,25 mg  
40
Sodiu
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11
Calciu
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23
Magneziu
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12
Zinc
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Fosfor
35,00 mg  
14
10,00 mg  
37
Mangan
0,65 mg  
6
0,04 mg  
99+
Cupru
0,08 mg  
29
0,11 mg  
19
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s omega
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12
Continut de apa
87,00 g  
29
88,00 g  
23
Frasin
1,20 g  
6
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!