Dom
Porównaj Owoce


Moroszka vs Papaja Żywienie


Papaja vs Moroszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,60 g   
99+
10,82 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
1,70 g   
29

Cukier
Niedostępne   
7,82 g   
39

Białko
2,40 g   
7
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,28   
2
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg   
3
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
89,00 mcg   
15

Cholina
Niedostępne   
6,10 mg   
19

Sadło
0,80 g   
9
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,70 mg   
17
0,25 mg   
40

Sód
Niedostępne   
8,00 mg   
11

Wapń
18,00 mg   
23
20,00 mg   
22

Magnez
Niedostępne   
21,00 mg   
12

Cynk
Niedostępne   
0,08 mg   
25

Fosfor
35,00 mg   
14
10,00 mg   
37

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g   
27
88,00 g   
21

Popiół
1,20 g   
6
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce