Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Leczenie kolorowy włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Cukier
7,82 g   
39
8,00 g   
36

Białko
0,50 g   
99+
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
1 828,00 mcg   
4
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
Niedostępne   

Cholina
6,10 mg   
19
Niedostępne   

Sadło
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,25 mg   
40
0,65 mg   
19

Sód
8,00 mg   
11
Niedostępne   

Wapń
20,00 mg   
22
8,80 mg   
36

Magnez
21,00 mg   
12
Niedostępne   

Cynk
0,08 mg   
25
Niedostępne   

Fosfor
10,00 mg   
37
36,10 mg   
12

Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,11 mg   
19
Niedostępne   

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
Niedostępne   

Omega 6s
11,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,00 g   
21
87,00 g   
27

Popiół
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
60,00 kcal   
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wczesną jesienią, Lato   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Magenta, Różowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Dobrotliwy   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Ameryka środkowa, Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
4.5-8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
NA   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Meksyk   
Wietnam   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Hylocereus undatus   

Synonim
Niedostępne   
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Niedostępne   

Podklasa
Dillenhidae   
Liliidae   

Zamówienie
Brassicales   
Caryophyllales   

Rodzina
Caricaceae   
Cactaceae   

Genus
Carica   
Hylocereus   

Gatunki
C. papaya   
H. undatus   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Kaktus   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce