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Confronto Frutta


Papaia e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Zucchero
7,82 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,90 mcg  
29

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,65 mg  
19

Sodio
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calcio
20,00 mg  
23
8,80 mg  
37

Magnesio
21,00 mg  
12
18,00 mg  
15

Zinco
0,08 mg  
25
0,35 mg  
7

Fosforo
10,00 mg  
37
36,10 mg  
12

Manganese
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
44,00 mg  
20

Omega 6s
11,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
87,00 g  
29

Cenere
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Succulento, Dolce  
Blando  

Origine
Messico, Central America  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
4.5-8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
-  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
-  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Messico  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Carica Papaya  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordine
Brassicales  
Caryophyllales  

Famiglia
Caricaceae  
Cactaceae  

Genus
Carica  
Hylocereus  

Specie
C. papaya  
H. undatus  

Generico Gruppo
Papaia  
Cactus  

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