×

mure
mure

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
mure
X
Nucă de cocos

mure și Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,60 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,52 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

162,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,62 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

29,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

20,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,17 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

94,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

186,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

23,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,20 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

64,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

38,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

purpurii negru
Maro, Verde

în interior de culoare

purpuriu
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Suculent, Dulce
Suculent, Dulceag

Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
America, India

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Indonezia

Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Mexic
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

Rubus fruticosus
Cocos nucifera

Sinonim

Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gen

Rubus
Cocos

specie

Rubus fruticosus
C. nucifera

generic Group

Trandafir
Arecaceae