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Brombeere
Brombeere

Kokosnuss
Kokosnuss



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Brombeere
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Kokosnuss

Brombeere und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,60 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,90 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,52 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

162,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,62 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

29,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,53 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,17 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

23,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,20 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

38,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Purplish schwarz
Braun, Grün

Innenfarbe

Magenta
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Saftig, Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Indonesien

Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus fruticosus
Cocos nucifera

Synonym

Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gattung

Rubus
Cocos

Spezies

Rubus fruticosus
C. nucifera

Gattungsgruppe

Rose
Arecaceae