×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Fig
Fig



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Fig

Nucă de cocos vs Fig Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
24,23 g19,20 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.3 Fibră
9,00 g2,90 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.5 Zahăr
6,23 g16,30 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
3,33 g0,80 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,220,04
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.5.4 Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg0,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.7.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg0,30 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.8.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.5.1 Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg2,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.7.2 Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg0,11 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.7.5 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg4,70 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
6.7.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
6.11.1 luteina + zeaxantină
0,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.2.1 colină
12,10 mg4,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.3 Gras
33,49 g0,30 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.5 minerale
2.5.1 Potasiu
356,00 mg232,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.6.3 Fier
2,43 mg0,37 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.6.6 Sodiu
20,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.6.8 Calciu
14,00 mg35,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.6.11 Magneziu
32,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.6.14 Zinc
1,10 mg0,15 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.6.17 Fosfor
113,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.6.20 Mangan
1,50 mg0,13 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.7.1 Cupru
0,44 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2
2.8.3 Seleniu
10,10 mcg0,20 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.9 Acizi grași
2.9.1 omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.9.4 6s omega
366,00 mg144,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.10 sterol
2.10.1 fitosterol
37,60 mg31,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.11 Continut de apa
47,00 g79,11 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.3 Frasin
0,97 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1