×

Nucă de cocos
Nucă de cocos

Fig
Fig



ADD
Compare
X
Nucă de cocos
X
Fig

Nucă de cocos și Fig

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

24,23 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

9,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,23 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

3,33 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,220,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,54 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,01 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,80 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,24 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

33,49 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

356,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

2,43 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

14,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

1,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,44 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

10,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

366,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

37,60 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

47,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,97 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

354,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

354,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

354,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

660,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

443,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

298,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Vară, Iarnă

soiuri

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Maro, Verde
Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

alb
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Suculent, Dulceag
Dulce

Origine

America, India
Asia de Vest

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip
Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

3.5-8.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Umed
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Indonezia
Curcan

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Franţa

Exportator de top

Filipine
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cocos nucifera
ficus carica

Sinonim

Cocos nucifera
Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
Alismidae

Ordin

Arecales
Rosales

Familie

Arecaceae
Moraceae

Gen

Cocos
ficus

specie

C. nucifera
ficus carica

generic Group

Arecaceae
dudă