Noix de coco

Figue

Noix de coco et Figue

Noix de coco

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

24,23 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

9,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,23 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

3,33 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,220,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

356,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,43 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

113,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

1,50 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,44 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

10,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

366,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

47,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,97 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

660,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

443,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

298,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été, Hiver

4.3 Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Vert

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Crispy

Charnu

4.9 Goût

Juteux, Douceâtre

Doux

4.10 Origine

Amérique, Inde

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

3.5-8.55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Indonésie