×

Kokosnoot
Kokosnoot

vijg
vijg



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
vijg

Kokosnoot en vijg

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

24,23 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer, Winter

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Bruin, Groen
Groen, purper, Rood

Inside Color

Wit
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

Crispy
Vlezig

Smaak

Sappig, zoetachtig
Zoet

Oorsprong

Amerika, Indië
West Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem

3.5-8.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indonesië
Turkije

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Frankrijk

Top exporteur

Filippijnen
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera
Ficus carica

Synoniem

Cocos nucifera
Ficus Carica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
Alismidae

Bestellen

arecales
Rosales

Familie

Arecaceae
Moraceae

Geslacht

Cocos
Ficus

species

C. nucifera
Ficus carica

Generic Group

Arecaceae
Moerbei