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Noix de coco
Noix de coco

Figue
Figue



ADD
Compare
X
Noix de coco
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Figue

Noix de coco vs Figue

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

24,23 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

9,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

6,23 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

3,33 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,220,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

33,49 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

356,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

2,43 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

32,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

113,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

1,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,44 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

10,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

366,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

37,60 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

47,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,97 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

354,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

354,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

660,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

443,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

298,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Été, Hiver

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Crispy
Charnu

Goût

Juteux, Douceâtre
Doux

Origine

Amérique, Inde
Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

3.5-8.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Humide
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Indonésie
Turquie

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Top Exportateur

Philippines
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cocos nucifera
Ficus carica

Synonyme

Cocos nucifera
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Arecidae
Alismidae

Ordre

Arecales
Rosales

Famille

Arecaceae
Moraceae

Genre

Cocos
Ficus

Espèce

C. nucifera
Ficus carica

Groupe Générique

Arecaceae
Mûre