Kokosnuss

Feige

Kokosnuss vs Feige

Kokosnuss

Feige

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

24,23 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

9,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,23 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

3,33 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,220,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,01 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,80 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,30 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

356,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,43 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

14,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,50 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,44 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

10,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg31,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

47,00 G79,11 G

0 95.23

2.10 Asche

0,97 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar74,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

354,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar71,42 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

660,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

443,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

298,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer, Winter

4.3 Sorten

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Grün, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rosa

4.7 Gestalten

Runden

Konisch

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

Saftig, Süßlich

Süß

4.10 Herkunft

Amerika, Indien

West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

3.5-8.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indonesien

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika