×

oliv
oliv

afină
afină



ADD
Compare
X
oliv
X
afină

oliv și afină

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
protejează părul
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
1.5 Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
3,84 g8,70 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
3,30 gNu e disponibil
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,54 gNu e disponibil
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g0,40 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,05
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcgNu e disponibil
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,01 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,30 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mgNu e disponibil
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mgNu e disponibil
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcgNu e disponibil
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg2,80 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcgNu e disponibil
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
510,00 mcgNu e disponibil
Ananas
0 834
2.4.13 colină
14,20 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
15,32 g0,10 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
42,00 mgNu e disponibil
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,49 mg0,30 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1.556,00 mg10,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
52,00 mg15,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
11,00 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mgNu e disponibil
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 113
2.1.1 Mangan
0,00 mgNu e disponibil
Măr
0 3.3
2.2.1 Cupru
0,12 mgNu e disponibil
Măr
0 2
2.2.3 Seleniu
0,90 mcgNu e disponibil
Măr
0 63.7
2.3 Acizi grași
2.3.1 omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Pepene
0 318
2.4.1 6s omega
1.215,00 mg0,00 mg
Jambul
0 1689
2.5 sterol
2.5.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.7 Continut de apa
75,28 g90,70 g
Gojiberry
0 95.23
2.8 Frasin
4,53 g0,10 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal37,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibilNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
467,00 kcalNu e disponibil
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
119,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
60,00 kcal55,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.4 Calorii în gem
200,00 kcal420,00 kcal
clementine
49 420
3.7.6 Calorii în Pie
240,00 kcal372,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
bacă
4.2 Sezon
Arc, Vară
Vară
4.3 soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben
Albastru, Violet, purpurii negru
4.6 în interior de culoare
Maro
Violet
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Cărnos
Suculent
4.9 Gust
Amar
Dulce
4.10 Origine
De Est Mediterranean Region
America de Nord
4.11 creste pe
Arbori
Nu e disponibil
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
Argilos, nisipos, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
7-84-6
mur pitic
3.5 10
4.12.4 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Umed, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Spania
Statele Unite ale Americii
5.3.2 Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Canada
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Canada
5.3.4 Exportator de top
Italia
Chile
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Olea europaea
Gaylussacia brahicere
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
asteridae
7.7 Ordin
lamiales
ericales
7.8 Familie
Oleaceae
Ericaceae
7.9 Gen
olea
Gaylussacia
7.10 specie
O. europaea
G. brahicere
7.11 generic Group
oliv
landă