×

Olijf
Olijf

bosbes
bosbes



ADD
Compare
X
Olijf
X
bosbes

Olijf en bosbes

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
beschermt het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
3,84 g8,70 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Vezel
3,30 gNiet beschikbaar
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
0,54 gNiet beschikbaar
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
1,03 g0,40 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,260,05
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
20,00 mcgNiet beschikbaar
Granaatappel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,01 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg0,03 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg0,30 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mgNiet beschikbaar
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mgNiet beschikbaar
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg2,80 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcgNiet beschikbaar
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcgNiet beschikbaar
Avocado
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
510,00 mcgNiet beschikbaar
Ananas
0 834
2.4.13 choline
14,20 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
15,32 g0,10 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
42,00 mgNiet beschikbaar
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
0,49 mg0,30 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
1.556,00 mg10,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
52,00 mg15,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
11,00 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,04 mgNiet beschikbaar
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mgNiet beschikbaar
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,00 mgNiet beschikbaar
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,12 mgNiet beschikbaar
appel
0 2
2.6.10 Selenium
0,90 mcgNiet beschikbaar
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
92,00 mg0,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg0,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
75,28 g90,70 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
4,53 g0,10 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal37,00 kcal
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Ramboetan
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcalNiet beschikbaar
Goji bessen
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
119,00 kcalNiet beschikbaar
Tomaat
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal55,00 kcal
Tomaat
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
200,00 kcal420,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
240,00 kcal372,00 kcal
Broodfruit
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
BES
4.2 Seizoen
Lente, Zomer
Zomer
4.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry
4.4 Seedless Variety
Nee
Nee
4.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Blauw, purper, paarsachtig zwart
4.6 Inside Color
Bruin
purper
4.7 Vorm
ovaal
Ronde
4.8 structuur
Vlezig
Sappig
4.9 Smaak
Bitter
Zoet
4.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
Noord Amerika
4.11 groeit op
bomen
Niet beschikbaar
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
7-84-6
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Vochtig, Warm
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Spanje
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Canada
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Canada
5.3.4 Top exporteur
Italië
Chili
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Olea europaea
Gaylussacia Brachycera
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
asteridae
7.7 Bestellen
Lamiales
Ericales
7.8 Familie
Oleaceae
Ericaceae
7.9 Geslacht
Olea
Gaylussacia
7.10 species
O. europaea
G. Brachycera
7.11 Generic Group
Olijf
Heide