Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Vânătă


Vânătă și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
3,00 g   
20

Zahăr
7,90 g   
37
3,53 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
36,00 mcg   
24

colină
6,20 mg   
18
6,90 mg   
15

Gras
0,32 g   
26
0,18 g   
35

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
229,00 mg   
31

Fier
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magneziu
9,00 mg   
26
14,00 mg   
20

Zinc
0,17 mg   
16
0,16 mg   
17

Fosfor
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

Mangan
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
19

Cupru
0,09 mg   
25
0,08 mg   
28

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
13,00 mg   
28

6s omega
111,00 mg   
17
63,00 mg   
28

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
87,60 g   
24
92,30 g   
5

Frasin
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
25,00 kcal   
39

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe legume, Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Amar, ușor dulce, Spongios   

Origine
China   
India   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.8   
6-7   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
Nu e disponibil   
Nu   

Cocktail-uri
da   
Nu   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Solanum melongena   

Sinonim
nu e disponibil   
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
asteridae   

Ordin
Rosales   
solanales   

Familie
Rosaceae   
solanacee   

Gen
Prunus   
Solanum   

specie
P. persica   
S. melongena   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut