Piersică

Cherimoya

Piersică vs Cherimoya

Piersică

Cherimoya

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,54 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,39 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,91 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

16,00 mcgNu e disponibil

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,15 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

6,60 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

91,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,10 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,25 g0,68 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

190,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,68 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

2,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

84,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

10,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

88,87 g79,39 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,43 g0,65 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

39,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil75,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

39,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

239,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

54,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcalNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

375,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

223,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Vară

Toamnă, Arc, Iarnă

4.3 soiuri

Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Cărnos