Perzik

Cherimoya

Perzik vs Cherimoya

Perzik

Cherimoya

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

kankerpreventie, zorg van het hart, Regulering van de hartslag

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos, Behandeling van Luizen

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

anafylaxie, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,54 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,39 g12,87 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,91 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

16,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,25 g0,68 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

190,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,68 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

10,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

88,87 g79,39 g

0 95.23

2.10 As

0,43 g0,65 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar75,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

54,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

375,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

223,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Herfst, Lente, Winter

4.3 rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley en White Juliana

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Groen, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur