Đào

Cherimoya

Đào vs Cherimoya

Đào

Cherimoya

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,54 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,39 g12,87 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,91 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

6,60 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

91,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,25 g0,68 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

190,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,68 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

2,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

84,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,87 g79,39 g

0 95.23

2.10 Tro

0,43 g0,65 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

39,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn75,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

239,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

54,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

60,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

375,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

223,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

4.3 giống

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

hình nón